健康养生与生活的关系

     失去健康就等于失去了一切
    没有了健康.便没有了一切。有人发明了一种最化的认识方法,即健康是1.成才、成功、事业、财富、名誉、权力、地位……每一项都是一个0.由1和0可以组成10. 100. 1000. 10000.. “…不同大小的个人价值。对个人来说,如果没有健康这个1.其他条件再多都是0.
    健康是生命的根本
    健康是生命的基石。失去了健康,会生趣索然,效率锐减。能够有健全的体魄与饱满的精神.且在这两者之间,又保持完美的平衡,这是一种天大的福分。
    健康的生命会大放异彩.而疾病与死亡却会使人生陷人可怕的阴扭。在我们的生活中,就有不少有作为、有知识、有才华的青年男女.被不良的健康状况所羁绊.以致终身不能酬其壮志,不萦让人扼碗叹息。而天下级大的失望也莫过于此:自己虽有凌云壮志,却没有充分的力最去实现;自己虽有不息的斗志,却没有强健的体魄作为后后,只能在病痛与对死亡的恐俱中忍受煎然。
    一些人之所以饱尝壮志未翻的痛苦.就是因为他们自己的艘康状况不良.而使生命之泉干枯。一个专注于工作、应酬,不懂休息、娱乐的人,往往会在耗尽精力之后,使事业日趋衰落,因为他缺乏各种不同的梢神刺激和生命的养料。调整劳逸关系,无论对于劳心者或劳力者,都是十分有益的。“单调”是生命的摧残者,凡是成就大事业的人,往往不会整日v夜地埋头蛮干,而是懂得劳逸结合。
    一个生活丰富的人往往懂得健康之道,把维护健康看作是生命的崇高责任。试想.一个不爱惜自己生命的人又怎么会得到生命的报酬呢?只有强健的生命力,才可以抵抗各种疾病,渡过各种难关,迎接一个又一个的挑战。
    每个人的生命只有一次,每个人都渴望在自己短暂的生命历程中将生命演绎的更辉煌。健康的身心是生命质量的可靠保障,一个有一分天才的强壮者的成就.远远超过一个有十分天才的体弱者。
    身心健康,不但使个人受惠,它还会像池墉涟漪一样荡漾出去,超越个人.惠及社会;超越时空,惠及未来。
    健康是成就事业的本钱
    很多胸怀大志者,努力迫求事业的成功.奋发图强。在同等条件下,谁的身体好,准的精力旺盛,付之于学习、工作的时间就多、效率就高,事业成功的可能性就大,成绩就大。特别是工作量大、需要付出巨大劳动的事业,更需要好身体,健康是事业之本。很多有志者没有完成自己的事业就离开了人间,这是人生一大悲事,一大遗憾!过去我们说身体是革命的本钱,现在我们应当充分认识到健康是事业发展的本钱。当你要完成一项事业时,一定要倍加爱护自己的身体。正如俗话所说:“留得青山在,不怕没柴烧。”
    身体健康和心理健康两者是相辅相成,互相影响的,且又制约着人际关系,特别是信心和勇气两种心理状态,直接关系到事业的成败。一个身体不健康的人.常常是思想消极、悲观.缺乏信心和勇气的.难以产生创造性思维。人生不是一帆风顺的.其有健康的体魄才能经受得起各种挑战和挂折,成就一番事业。
    然而现实中有这样一种现象.就是有些人拼命赚钱.然后再用金钱去换健康和生命。可这种交易是不平等的,生命和健康可以换很多钱.而用钱买健康和生命却是有限的。
    本固枝荣.根深叶茂。要成鱿一播事业,就必须要有健康的支撑。
    健康是家庭幸福之源
    人们把健康比做金子,能镀亮生命的岁月年华。说健康是智慈的条件、快乐的标志;更有人直言健康是福;现代人还把健康说成是人生的第一大财富,一旦丢掉健康,一切就会毫无愈义。
    没有健康.家庭必然缺少笑容和热情,也不可能有幸福温馨的生活。日常生活中,如果夫妻任何一方身体失去健康,就不会有好情绪,脸上也不会有笑容。如果经常处在这种状态中,夫妻双方再缺乏理解.必然会影响感情.导致矛盾激化。
    夫妻之间很重要的还有性生活.可调节身心平衡。没有健康的身体.不可能有协调的性生活。当一方得不到满足就会产生烦蹂不安的心态,久而久之,矛后就会不断激化。有些人发生婚外情.与配偶不能满足其性要求有重要关系。
    夫妾之间还需要思想交流。当一方思维活跃正想侃侃而谈时,肴到另一方因疾病而痛苦的样子,哪里还有兴趣谈话和交流呢。当一方进行创造性思维的时候,听到另一方痛苦的呻吟.灵感倾时也会烟消云散。

   夫妻相互给予、相互带助、彼此相爱才能幸福。如果一方患病.即使得到对方的关怀和照顾.感到自己幸福,但这种幸福是建立在对方的辛苦和负担之上的.不是相互给予的共同幸福,不能算真正的幸福。尤其是夫妻一方长期卧床不起,将给另一方带来梢神、经济和生活上的压力。


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